四十肩、五十肩って
皆さんの周りにも、四十肩、五十肩でお悩みの方がいらっしゃるのではないでしょうか。
40~69歳の人のうち、約250万人が四十肩、五十肩でつらい思いをしているというデータがあります。
四十肩、五十肩は俗称で、正式には、「肩関節周囲炎」と呼びます。
大勢の方が悩んでいる四十肩、五十肩の正体をお伝えします。
四十肩、五十肩の症状
- 肩が上がりにくくなる
- 肩関節を動かしたときの痛み
- 手が後ろに回せない
- 髪を洗うのが大変
- 服を着るのが大変
- 夜中に肩が痛む
四十肩、五十肩の原因
- 肩関節周りの筋力低下、柔軟性低下
- 肩甲骨の筋力低下、柔軟性低下
- 筋力のアンバランス
運動不足が原因になります。
デスクワークなどで、一日中悪い姿勢、運動もしないと、発症の可能性が大きいです。
関節内の炎症→急激な痛み→徐々に痛みが改善して可動域が低下
時間が経って、少しずつ可動域も改善していきます。
当院での四十肩・五十肩対処法
- 硬くなった筋肉へ『爽風堂式弛緩術』
- 『爽風堂式肩甲骨はがし』
- 肩以外の背中や首、腕、姿勢への施術
当院では、痛みがあるうちは、肩関節へのアプローチは控えます。
動きの悪くなった肩甲骨の柔軟性を取り戻し、肩関節への負担を軽減させます。
施術により苦痛感(症状や可動域の制限等)や回復までの時間を軽減するお手伝いをします。
辛い症状を放置して長いこと悩むのは勿体ないです。
四十肩、五十肩でお悩みの方は一人で悩まず、お気軽に当院までご相談ください。
お電話ありがとうございます、
心身バランス整体 爽風堂でございます。